Wat is bekken fysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie richt zich op zorg binnen het gehele buik-, bekken- en lage rug gebied. Het bekken, de gewrichtsbanden, de bekkenbodem en de bekkenorganen beïnvloeden elkaar wederzijds. Een klacht in het bekken kan leiden tot een functiestoornis in de bekkenbodem en omgekeerd. De samenwerkende spieren rondom het bekken en in de lendestreek (het spierkorset) hebben een belangrijke stabiliserende rol voor het bekken en onderrug. Ze hebben een belangrijke functie in het dagelijks bewegen. De bekkenbodemspieren en het spierkorset kunnen te zwak of te gespannen zijn, of niet op juiste moment functioneren. Hierdoor kunnen stoornissen optreden.
Bekkenbodemspieren en het spierkorset zijn aan te spannen en te ontspannen, maar veel mensen zijn zich hiervan niet bewust, voelen de functie niet en hebben er geen bewuste controle over.
Wanneer kan fysiotherapie je helpen?
Bekkenbodemproblemen komen voor bij mannen en vrouwen. Soms ontstaan klachten door onwetendheid en een verkeerde manier van plassen of ontlasten. Na meerdere blaasontstekingen of na een buik- of prostaatoperatie kunnen ook klachten ontstaan. Bij een gezonde zwangere heeft de fysiotherapeutische begeleiding vooral een preventieve functie, namelijk het voorkómen van bekkenpijn en bekkenbodemproblemen.
Door de bekkenbodemspieren en de spieren die daarmee samenwerken bewust te leren gebruiken en houding en beweging op de juiste manier aan te leren, kunnen veel klachten worden voorkomen.
Onze bekkenfysiotherapeut houdt zich bezig met preventie en met voorlichten, coachen, begeleiden en behandelen bij onderstaande klachten:
Volwassenen
- Ongewild urine en/of ontlastingsverlies
- Chronische urineweginfecties
- Obstipatieklachten
- Afwijkend toiletgedrag
- Prostaatproblemen
- Operaties in onderbuik
- Pijn of klachten bij vrijen
- Verzakkingsklachten blaas, baarmoeder en/of darm
- Problemen tijdens de overgang
- Chronische/onverklaarbare buikpijn
Zwangerschap
- Bekkenpijn bij de zwangerschap of na de bevalling
- Lage rugklachten
- Ongewild urine en/of ontlastingsverlies
- Verzakkingsklachten blaas, baarmoeder en/of darm
- Operaties in onderbuik
- Chronische urineweginfecties
- Obstipatieklachten
- Pijn of klachten bij vrijen
Kinderen
- Bedplassen en/of zindelijk worden
- Chronische/onverklaarbare buikpijn
- Obstipatieklachten
- Afwijkend toiletgedrag
Wil je hulp of advies? Neem gerust contact met ons op. Blijf niet te lang met klachten rondlopen. Hoe eerder je met de juiste adviezen aan de slag kunt, hoe eerder de klachten afnemen. Ook wanneer je al bekend bent met lage-rugpijn of problemen in de bekkenregio, kun je met bekken- en/of bekkenbodemoefeningen pijn wegnemen en klachten verminderen.